CORRIENDO PARA CORRER MÁS - E7

 

Sábado santo por la mañana, 6:00h y 9 graditos para el cuerpo, por suerte llevo guantes y puff.
Todo ha sido rápido, ya estaba preparado.

Bajo a la calle y el frío me da la bienvenida y mi subconsciente me dice: en serio? Pues claro que sí, es  lo que toca y ahora que después de tantos años sin correr he conseguido sacar esa fuerza escondida, no voy a parar. De modo que empiezo mi trote inicial, un poquito de subida, y las piernas ya están sueltas. Aún no ha amanecido, el cielo está nublado y apenas hay nadie por la calle. Que paz, que tranquilidad.

Normalmente procuro tener la mente despejada y no centrarme en pensamientos que se queden fijos. Mirada al frente y respiración controlada. Noto que la máquina funciona, eso sí, al ritmo que ahora mismo puedo, no le puedo pedir más, esto consiste en ir poco a poco pero sin pausa. Cada día le pediremos un poquito más a esta máquina desengrasada que dispone de una nueva mentalidad, más fuerte, más segura.

No me importan los tiempos, los kms son una leve referencia, que me adelanten no es un problema, sólo quiero sentir que corro, que avanzo, que llego y que respiro!!! QUE VIVO!!

Ya llegará el momento de ritmos, cadencias, potencias y demás.

Ahora lo que importa de verdad es mi cuerpo y mente. La mente lo mueve todo. Sin una mente fuerte el cuerpo no responde.

Y bueno, para terminar esta entrada os deseo salud y kms!

Un fuerte abrazo compañer@s!!