Un entreno esperanzador, no me lo creía pero así fue. Como todas las mañanas el mismo ritual, y a las 6:00h en la calle estirando y poniendo en marcha el reloj, 3,2,1 GO!
De primeras me noto más suelto y eso que voy en subida. Rápidamente cojo llano y el cuerpo toma el control y la mente observa. Me doy cuenta que voy a un ritmo más rápido. Ahora viene bajada, y el cuerpo se embala un poquito más y los kms llegan con bonitos parciales. Bueno es bajada, es lo normal, quien no corre más bajando?
De primeras me noto más suelto y eso que voy en subida. Rápidamente cojo llano y el cuerpo toma el control y la mente observa. Me doy cuenta que voy a un ritmo más rápido. Ahora viene bajada, y el cuerpo se embala un poquito más y los kms llegan con bonitos parciales. Bueno es bajada, es lo normal, quien no corre más bajando?
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Cuando llevo 3k, momento en el que empieza la subida, mi cuerpo aún se siente cómodo y la respiración va muy bien, incluso me da tiempo a hacer alguna foto para el blog. Y para mi sorpresa, en el siguiente parcial no he ido más lento sino que igual, y al siguiente km igual. Menuda sorpresa, los progresos se van viendo, una gran alegría.
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Ya estoy deseando volver a mi día de correr que será mañana domingo. Esto no hace más que motivarme, es un subidón que hacía tiempo que no tenía.
Recuerdo que hubo una época que todos los días, prácticamente, entrenaba a 10k, y volvía FELIZ y respirando VIDA.
O cuando salía por la montaña, por el Racó, por la Balsa, el Tiro Olímpico, Font de Llop, etc. Menudas rutas me pegaba.
Ya llegará. De momento voy por el buen camino. Y no tengo ninguna presión. Estoy viviendo como quiero, y eso es para mi lo que me hace más feliz.
Bueno gracias por leerme, ya os seguiré contando.
Un fuerte abrazo y a por mucho kms.
Los kms son el tiempo de nuestra vida, suma kms y ganarás vida.
CUERPO Y MENTE, siempre.
