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domingo, 1 de diciembre de 2013

Al final NO hubo Subida al Cerro de la Mola.

Hoy se suponía que corría mi primer trail: III Subida al Cerro de la Mola, en Novelda, pero no pudo ser. La carrera fue suspendida por un rollo con los cazadores de la zona, de manera que ahora tenemos que esperar a que se concrete alguna fecha para poder disputar la prueba. Lo peor de todo es que la gente está muy descontenta (y con motivos) y muchos no podrán correr en la fecha que indiquen, de manera que bajarán los participantes y lo que iba a ser una bonita competición de trail al final será menos interesante. Espero que no sea así y podamos disfrutar de una gran prueba como se tenía previsto.

Motivo por el que se ha suspendido (extraído de MyChip):

"Estimado participante de la 3ª Carrera por Montaña Cerro de la Mola sentimos comunicarte que nos vemos obligados a aplazar el citado evento. Los motivos son la no autorización por parte de la Administración, debido a la negativa formal por parte de la SOCIEDAD DE CAZADORES LA CINEGÉTICA DE NOVELDA al paso de la carrera, habiendo existido un acuerdo verbal previo entre la citada sociedad, el CLUB NOVELDERDER MUNTANYISME y el AYUNTAMIENTO, establecido hace meses.

Hasta tres días antes de la carrera la organización no ha tenido constancia de la negativa por parte de los cazadores. El club ha intentado por todos los medios el que carrera se efectuara en la fecha prevista, no habiendo sido posible.
A partir del próximo martes 3 de diciembre, se comunicará la nueva fecha de celebración.
Sentimos todas las molestias causadas y que valores todo el trabajo realizado por la organización.
Esperamos poder contar contigo en la nueva convocatoria.
Atentamente,
CLUB NOVELDER DE MUNTANYISME"


De modo que al quedarme sin prueba para hoy he tenido que improvisar. Me he levantado más tarde de lo habitual pero porque hacía mucho viento y he tenido que esperar a que parara un poco.

Mi improvisación han sido 19,700km =) La vuelta a Elche empezando con subida al cementerio nuevo. Ha sido un recorrido circular con un poquito de tramos con subida. Un desnivel positivo acumulado de 204m, no ha sido mucho pero ha estado bien. Lo mejor han sido los kms, me veo que cada vez los soporto más y me estoy aficionando a las distancias largas, me falta coger velocidad, pero poco a poco.







A pesar de que ha hecho un poco de viento por lo demás el clima, aunque frío, ha estado muy bien. También es cierto que me he abrigado bien y me he provisionado con una botella de mano y dos ampollas de glucosa para lo que pudiera pasar.


En conclusión, los kms de hoy no me los ha quitado nadie. Se los había prometido a mi madre que la tengo enferma y le dije que todas mis fuerzas y voluntad para la prueba del Cerro se las iba a transmitir desde lo alto de la montaña, pero como no ha podido ser así, se las he transmitido con mis pasos durante mi recorrido de 19K.




Lo importante de todo, es mi voluntad, mi fuerza y mis ganas de hacer deporte, que cada día son más. Me siento mejor, muchísimo mejor y con muchas ideas buenas que quiero llevar a cabo... mi nivel de endorfinas aumenta, buena señal!!


Amigos/as si hacéis deporte seguir así y si no, empezar, porque el cuerpo lo agradece y tu mente también. El deporte es salud. Yo con el running me siento 100% y más vivo que nunca.


Recordad, 



RUNNING=DEPORTE=SALUD=VIDA


BeRunner - BeHappy - BeYourself


Hasta la próxima entrada... nos vemos corriendo!!, o como sea!! ;-)


#BeRunner 

sábado, 23 de noviembre de 2013

Entrenamiento Racó Plus D+544m


Son las 7:00 de la mañana y suena mi despertador, miro la temperatura y hace mucho frío!!, nada menos que 6ºC. Tengo previsto salir a correr pero con este frío las ganas son pocas. Me tomo una barrita de muesli por si acaso me decido. Después de 30 minutos la elección está tomada, salgo a correr!!

Encima cuando he bajado a la calle me he dado cuenta de que además hacía bastante viento, vaya sorpresa, encima he tenido que correr contra el viento. Pero bueno, es un entrenamiento y es lo que hay, si me quiero poner fuerte tengo que luchar contra todo, hasta contra las fuerzas meteorológicas!!



Destino, ruta del Racó de la Morera y llegar hasta una de las antenas, accediendo por la zona de las esculturas del Cau (D266m). Nunca había subido hasta las antenas, y siempre me había quedado con las ganas, pero hoy no, había que subir costara lo que costara.


Arropado con las mayas y resto de material para combatir el viento y frío, y una botella con sales minerales tiro hacia el Racó con un ritmo tranquilo pero corriendo, con este viento poco puedo hacer si me esperan buenos kms de subida.



Una vez en el Cau un buen hombre me ha orientado para poder acceder a la senda que me subiría a las antenas. Me ha indicado que cogiera la senda del cazador y siguiera las marcas, eso sí, me ha recomendado cuidado por el viento que hacía. He seguido dicha senda, ladeando la montaña, al principio con algo de senda y después sobre roca sin perder de vista las manchas de pintura blanca que me indicaban el camino a seguir. Al final he llegado bien hasta arriba, 367m de altitud y un acumulado de casi 500m con unas vistas espectaculares de toda la región de Elche y el litoral alicantino. Increíble estar allí arriba, aunque con mucho viento, contemplando de manera solitaria como el sol, en el horizonte, se reflejaba sobre el mar mediterráneo. Un momento único. Ahora toca bajar, con mucho cuidado, porque con el viento, el resbalón puede aparecer en cualquier momento y la caída es bastante peligrosa.



Al final el entrenamiento se ha completado con 19km, ascendido 544m y descendido 539m, en un tiempo de 2h 27min. Sin ningún contratiempo y con muy buenas sensaciones de cara a la prueba del 1 de diciembre, Subida al Cerro de la Mola en Novelda.



Para la prueba del cerro espero que no haga viento, porque es lo peor, correr contra el viento, ya veremos.



Mañana, 24 de noviembre, a correr por una buena causa. 10Km contra el Cáncer de Mama, AMAMEC. Se ha estimado que participarán unas 5000 personas. Seremos una buena marea.  =)

Recordad, el deporte es salud y la salud es vida. Practica algo de deporte en tu vida, sea cual sea.

BeHappy - BeRunner - BeYourself

Nunca dejes de correr.

Nos vemos en la próxima entrada!!

BeRunner