Running por La Balsa y Acequia Major

"La cabra tira pal monte..."

Descansando y disfrutando de las vistas

7:30h hora de levantarse, un poco cansado porque entrené  ayer, pero con ganas de salir... MTB o running?... que pregunta, RUNNING, hoy quiero tocar montaña... y dónde?, pues a la Cuesta La Balsa y luego ya se verá.

Un día genial, un poco de frío pero eso se soluciona corriendo y metiendo algo de desnivel, después en la montaña el sol ya hará su trabajo.

Por fin llego a la Cuesta La Balsa, un poco cansado, pero con ganas de seguir, estoy dentro de mi tiempo y puedo experimentar. En lo alto veo a la izquierda una tubería que recorre toda la cresta, es un lugar por donde nunca he tirado, me decido y empiezo a subir y bajar. Poco desnivel pero divertido, bonitas vistas, me cruzo con montañeros, aprovecho y saco fotos (me encanta la fotografía). Durante el recorrido como referencia sigo a la tubería, desde este momento LA SERPIENTE DE LA CRESTA ;-)... 

La Serpiente de la Cresta

tengo como referencia la Sociedad Deportiva del Pantano a mi derecha. La serpiente se termina y entonces ya no hay senda, por dónde tiro??... hecho mano del Sr. Google Maps para situarme, y veo que cerca tengo la Acequia Major y un puente antiguo, entonces me decido a bajar hasta localizar la dirección y llegar al puente para salir por la sociedad deportiva, ya está hecho... recorrido nuevo. Decido volver por el camino del pantano para terminar la ruta en 10,5K.

El puente de un Ojo

Después del puente la Acequia Major

Aún no tengo velocidad pero me noto que aguanto y puedo hacerlo trotando, espero que poco a poco metiendo desnivel y aumentando mis entrenamientos específicos de velocidad y cuestas pueda ir cogiendo mejor ritmo. De momento ya no paro, aguanto, aprieto y tiro, para mi eso ya es muy importante teniendo en cuenta que hace poco terminaba andando.

A por la senda

La próxima vez a por otro lugar y meter más distancia y desnivel. Las sensaciones han sido buenas, aguantando en las subidas, tramos de andar un poquito, pero en la mayoría del recorrido al trote, disfrutando de la salida y dejando un buen sabor de boca.

Adjunto track del recorrido subido a Endomondo.

PULSA AQUÍ >> TRACK RECORRIDO << PULSA AQUÍ

Captura Recorrido

Torres de Piedra por el camino

Este ha sido mi entreno de hoy  que he disfrutado mucho y me ha hecho recordar mis entrenamientos de antes, motivándome mucho. La próxima vez más y mejor!!.

Ahora a disfrutar del sábado.

Feliz finde #soñadoresdekms

#BeRunner #BeHappy & #BeYourself

XLIV Medio Maratón Elche

XLIV Medio Maratón Elche, la más antigua del mundo. Pasión por el #Running. Un gran día donde las calles ilicitanas se llenan de deportistas, arropados por familiares, amigos y conocidos dispuestos a animar para llevar en volandas a todos y todas las valientes que se enfrentan a los 21095m que separan la salida de la gloria.

Aporto este reportaje fotográfico para que puedan tener un bonito recuerdo de esta gran prueba todos los participantes. 

Orgullo de mi ciudad y de todos los deportistas ilicitanos.

Espero que os gusten las fotos. Las he dividido en 4 álbumes de Flickr.com

PULSA AQUÍ <<Álbum fotos PREVIAS A LA SALIDA>> PULSA AQUÍ

Momentos previos donde los nervios están al máximo y los participantes, saludan, calientan y reflexionan. La gente está impaciente, falta poco para afrontar está maravillosa prueba.

PULSA AQUÍ <<Álbum fotos de LA SALIDA>> PULSA AQUÍ

Ahora sí, toca correr, muy rápido o muy despacio, pero no hay marcha atrás. 21095m separan la salida de la meta, recorriendo lugares muy bonitos de la ciudad ilicitana. Sólo queda disfrutar y llegar. Todos se agrupan, los ritmos mandan y la ilusión transporta. VAMOS!!

PULSA AQUÍ <<Álbum fotos paso KM7>> PULSA AQUÍ

Ya llevan 7kms, y empieza la subida al puente Bimilenari, zona de Cáritas. Las fuerza continuan, saben que aún quedan kms, y la ilusión aumenta, es hora de demostrar el valor. Los más rápidos ganan distancia, el resto disfruta de la prueba, otros empiezan a luchar. ANIMOOOO!!

PULSA AQUÍ <<Álbum fotos paso KM20 PLAZA BAIX, AYUNTAMIENTO>> PULSA AQUÍ

 Ya está, loo habéis logrado, sólo 1km para la gloria, sois grandes. En este paso los corredores son arropados por un grupo de bailarines que animan sin pausa, agradecidos aprietan el paso, incluso otros se animan a bailar en su derroche de fuerzas. El esfuerzo brilla, las calles se estrechan para dar paso a la gran llegada, al paseo de la estación vestido de alegría. BRAVOOOO!!

Espero que hayáis disfrutado del reportaje.

Hasta la próxima!!!

#BeRunner #BeHappy & #BeYourself

CORRERUNNERS

10K Relevos por Parejas - Pista Atletismo Manolo Jaén

Hoy se ha celebrado la carrera de 10K por relevos y parejas en la pista de atletismo Manolo Jaén, en Elche.

Los Sábados de la Media, en este caso el tercero, previo a la gran media maratón que se celebrará la semana que viene, 3 de Abril.

Una gran organización y una muy buena participación, donde las ganas de correr, la ilusión y el compañerismo han deslumbrado.

Con una temperatura genial y un sol esplendoroso, todas las parejas han dado lo mejor de ellos dentro y fuera del tartán. Sólo queda esperar a la Media Maratón, para disfrutar el doble.

Gran organización.

A continuación pongo el enlace al albúm fotográfico de la prueba.

Espero que os guste.

PULSA AQUÍ << GALERIA DE LA PRUEBA >> PULSA AQUÍ

#BeRunneR 

TransIlicitana 2016

La Salida

La Transilicitana, prueba de ultra resistencia donde todos y todas las valientes tienen que recorrer la distancia de 104km por el termino de Elche, en un tiempo límite de 24 horas.

Este año se celebra su séptima edición.

Mucha suerte a todos y todas!!

Recorrido Transilicitana 2016

A continuación colocaré enlaces a distintas galerías de la prueba.

<< GALERÍA SALIDA >>

<< GALERIA KM66 NOCHE >>

<< GALERIA META >>

Club KM@KM

Marujas Acelerás

Grandes deportistas

Club Machacapiedras

Espero que os gusten!!.

#BeRunner #BeHappy & #BeYourself

XXXII Cross Perleta Maitino

Buenos días #SoñadoresdeKMS y #DeportistasEnGeneral, 

aquí tenéis el enlace al albúm con todas las fotos del XXXII Cross Perleta Maitino. 

Espero que os gusten. Saludos y buenos kms!!

Pulsa en el siguiente enlace

<< XXXII Cross Perleta Maitino >>

A tope de RUNNING - Hondón y Huit i Mig

Fin de semana muy completo, con dos carreras de mucha cuesta.

Sábado V Cross de Hondón de las Nieves, con 10Km de subir y no parar, sobretodo cuando se llega al tramo del embalse de la Boquera, que buena cuesta, sí señor!. Y domingo VIII Cursá Huit i Mig, con 8,5Km de carrera por la sierra del Molar, con su emblemática subida a partir del km 3 hasta el km 6, que dura es la jodía =))).

Ha sido un fin de semana de "subir y bajar", sólo me falta que esta semana entrenemos en el club (Urban Running) cuestas, que no me extrañaría ;-)

Aún me falta rodaje, mucho rodaje, las pruebas todavía me cuesta terminarlas, y más si tienen mucha subida. Todavía no tengo un ritmo fijo y mis carreras son muy irregulares. Mi puesta a punto está resultando larga y difícil, pero no voy a desistir, NUNCA. Llevo el running dentro y por muy difícil que se me presente o por mucho que sufra, sea como sea, continuaré en la brecha hasta conseguir mis objetivos. Siempre digo que el que lleva el running dentro correrá toda la vida, por muchos obstáculos que se encuentre.

Mis problemas vienen del año pasado, una situación difícil, en la que el estrés me paso factura haciéndome desconectar completamente de mi pasión pero sin olvidarla. En ese periodo todo cambió y para cuando quería volver a la brecha, la cosa no era tan fácil. Todo lo corrido, todo lo ganado se desvaneció y donde había un progreso me encontré una gran cuesta, que hoy por hoy sigo subiendo, con diferentes handicaps.

Me alegra decir que ahora esa subida es mucho más cómoda gracias a al club, a Urban Running Elche, a la familia. Cada prueba que disputo, en cada entrenamiento, me siento muy arropado, y eso ayuda muchísimo. Poco a poco iré cogiendo velocidad, marcando ritmo,  y lo que hoy por  hoy es una tremenda cuesta la convertiré en una cómoda bajada.

Parte de la familia Urban Running

Hacía tiempo que no escribía en el blog, todo por el mismo motivo, espero retomar costumbres pasadas y poder compartir algunas líneas con todos.

El motivo de esta entrada no es otro que una luz en el horizonte, algo que creo se acerca, quizá ese cambio que necesito para avanzar, todo se verá.

Feliz noche de domingo y muy buenos kms!!

#BeRunner

@mikemanitas

La Carrera del Infierno.

Así es como se conoce esta prueba, y todo porque en sus primeras ediciones se hacía en un horario en el que el calor era insoportable.

XXXIV Cross de Matola.

5.000 metros de carrera por la pedanía de Matola, la zona de Elche (Alicante).

Es una prueba muy bonita, rápida y popular. Todos los años se completan las inscripciones.

Esta es mi tercera vez que la corro y cada vez me gusta más. Este año no he llegado en muy buena forma, pero da igual, para mi lo importante es correr y disfrutar con los amigos de este deporte que nos apasiona tanto.

Por culpa del calor en esta edición el horario de salida se tuvo que modificar unas cuantas veces. Mucha gente que venía de fuera y no estaba informada tuvo que soportar cerca de una hora de retraso, con la que estaba cayendo. Suerte  que había una caseta donde se podían tomar algún refresco y resguardarse de alguna manera del sol.

Lo que más me gusta de esta prueba es lo refrescante que es. Preparan unas duchas de paso en dos puntos de la carrera por los que pasamos dos veces por cada uno. Estas duchas son súper agradecidas para los corredores por que el calor es asfixiante. A su vez también hay dos puntos de avitu por los que se pasan dos veces.

El recorrido es circular, dos vueltas, es por ello que se aprovechan muy bien las duchas. También hay que decir que la gente de los campos colaboran grandiosamente con la función de refresco, apuntando con mangueras a los corredores y rociando de agua a todo el que pasa.

Al final se llega a meta más empapado de agua que de sudor!! =)

Aún estoy pensando que sería de esta prueba si no hubiera duchas ni gente tan amable en los campos... sería un verdadero infiernooooo!!!

En conclusión, es una prueba muy recomendable, en la que te puedes divertir y practicar muy buen running!!. Al final te esperan los montaditos de embutido, pero este año la cosa no fue muy bien, errores de cálculo me parece. En cualquier caso, te puedes refrescar con bebida y fruta que también se agradece mucho.

Con esta se terminan todas las pruebas en las que estaba a puntado. Ahora sólo me queda revisar calendario y elegir algunas. Si bien es cierto, no estoy en muy buen momento, por muchas circunstancias, y espero coger forma pronto o no muy tarde, pero eso no quita que deje de apuntarme a las pruebas que más me gustan... el ambiente y espíritu del lugar de las pruebas te ayuda y motiva a seguir adelante.

Las que más me interesan para el verano son: La Subida al Santuario de la Magdalena (Novelda), Bajada Hondón-Aspe y La Carrera del Amanecer en Santa Pola. También está el Cross de Hondón de las Nieves.

Mi mayor reto está en apuntarme al Maratón de Murcia, pero la situación en la que me encuentro está frenando mucho mi inscripción. Espero sacar fuerzas esta semana y decidirme!!

Hasta la próxima entrada Runners!!

#BeRunneR #BeCorrerRunner

#VXtiMM